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粘辣椒亚洲绿党

蔬菜从来没有吃过这么好!- 通过金梅雷迪思
  • 7月01日2019
粘辣椒亚洲绿党
准备时间:10分钟 - 库克:10分钟 - 简单 - 供应4-6
由宝德支持

尝试用煎的鱼或鸡肉供应。叉烧酱是在超市的亚洲部分提供一个甜美的中国烧烤酱。

配料

2束芥蓝(每320克)

2蕉婴儿朴蔡(每350克)

2汤匙植物油

2长红辣椒,减半纵向,去籽,切成薄片克罗斯韦斯

半杯腌烤花生,切碎

3分绿葱,切成薄片

2瓣大蒜,切碎

酱

1/3杯叉烧酱

蜂蜜2茶匙

蜂蜜2茶匙

2茶匙白醋

香油1茶匙

方法

  1. 为了使酱,结合所有成分在一个小罐子。

  2. 修剪芥蓝茎。切克罗斯韦斯投入三分。从单独的叶茎。修剪朴蔡茎。纵向切到宿舍。冲洗下冷水蔬菜。沥干。抹干用吸水厨房纸。

  3. 热油在一个大的,不粘炒锅在高热量。加入芥蓝茎,辣椒,花生,洋葱和大蒜。煸炒约3分钟,或直到招标只。加入芥蓝叶和白江菜。煸炒另外的3分钟,或直到招标只。转移到碗里。

  4. 加入酱油同锅烧热猛火。煮约1分钟,或直至粘稠。去掉。用勺子在蔬菜。

  5. 即可食用。

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