配料
2束芥蓝(每320克)
2蕉婴儿朴蔡(每350克)
2汤匙植物油
2长红辣椒,减半纵向,去籽,切成薄片克罗斯韦斯
半杯腌烤花生,切碎
3分绿葱,切成薄片
2瓣大蒜,切碎
酱
1/3杯叉烧酱
蜂蜜2茶匙
蜂蜜2茶匙
2茶匙白醋
香油1茶匙
方法
为了使酱,结合所有成分在一个小罐子。
修剪芥蓝茎。切克罗斯韦斯投入三分。从单独的叶茎。修剪朴蔡茎。纵向切到宿舍。冲洗下冷水蔬菜。沥干。抹干用吸水厨房纸。
热油在一个大的,不粘炒锅在高热量。加入芥蓝茎,辣椒,花生,洋葱和大蒜。煸炒约3分钟,或直到招标只。加入芥蓝叶和白江菜。煸炒另外的3分钟,或直到招标只。转移到碗里。
加入酱油同锅烧热猛火。煮约1分钟,或直至粘稠。去掉。用勺子在蔬菜。
即可食用。