配料
1个¼杯厚酸奶
2茶匙蜂蜜
2个passionfruits，减半
1个黄桃或油桃，果肉切块
方法
- 结合酸奶和蜂蜜。半个勺均匀两个1杯容量冰箱防爆容器之间的酸奶。炒到了西番莲的二分之一到每个容器中，用桃的四分之一顶部每个。
- 勺酸奶残留在水果和顶部剩余西番莲和桃子。密封并冷冻3-4小时或直到固定，优选过夜。装进饭盒用勺子一起。
桃和西番莲酸奶
这些易于peasy酸奶和水果盆可以马上享用，或隔夜冻结他们并装入学校午餐，用于冷却午饭时间治疗。- 通过尚塔尔沃尔什
由宝德支持
这些易于peasy酸奶和水果盆可以马上享用，或隔夜冻结他们并装入学校午餐，用于冷却午饭时间治疗。