配料
140克/5盎司烹调香肠
2个红洋葱，切成楔形
4瓣大蒜，左全
4鸡大腿
4鸡腿
4个介质土豆，带皮和切成楔形
2个迷迭香小枝
2汤匙橄榄油
方法
加热烘箱中以220℃/ 200℃风扇/气体7.剪断香肠成切片一磅硬币的厚度。把洋葱和大蒜中的大烤盘底部。分散在香肠，再放入鸡块，土豆，迷迭香和一些黑胡椒研磨物的。用橄榄油淋，再烤45分钟。
半路通过烹饪时间，倾其所有在香肠果汁良好的调料汁。
使用最多剩的香肠：
西班牙香肠饼（4）
弗莱100克/4盎司香肠切片，切块1红辣椒和在一个大煎锅1个立方土豆。加6个打好的鸡蛋煮10分钟，直到底部设置。在烤架再煮5分钟，直到顶部是金。服务于过热或过冷，切成楔形。每份224千卡，蛋白质15G，碳水化合物9G，脂肪14克，饱和脂肪5克，纤维1G，糖3G，盐0.6克
每服
489千卡，蛋白质30G，碳水化合物23克，脂肪各30g，饱和脂肪9克，纤维3G，糖6G，盐0.8克