配料
3茶匙印第安调料
2汤匙橄榄油
4×180 g鲜去皮鲑鱼片，骨骼移除
盐和胡椒粉调味
炭烤发酵面包，服务（可选）
番茄和鳄梨沙拉
2个大西红柿，减半，切片
1个大鳄梨，切片
60克婴儿火箭叶，洗净
⅓杯排水，消防罐头烤辣椒条
1个个小红洋葱，非常切成薄片
1汤匙红酒醋
方法
- 结合调味，一半的油在一个小碗里。拌匀。刷满鲑鱼。赛季盐和胡椒。
- 热量大，不粘煎锅到高热量的媒介。煮三文鱼约每边3分钟，或至熟根据自己的喜好。去掉。
- 同时，做沙拉。结合西红柿，鳄梨，火箭，辣椒和洋葱在一个大碗里。打蛋器醋和剩余油在一个小罐子。赛季盐和胡椒。淋在沙拉。折腾结合。
- 沙拉和炭烤面包即成鲑鱼。